Με την ανάλυση σύστασης σώματος έχουμε μια πλήρη εικόνα της λιπώδης, άλιπης και οστικής μάζας σώματος. Η λιπομέτρηση πραγματοποιείται με την Tanita BC 613S , με χρήση 8 ηλεκτροδίων, δίνοντας αποτελέσματα για όλο το σώμα και για κάθε τμήμα του σώματος ξεχωριστά: χέρια, πόδια και κορμό για να παρατηρείται πως ανταποκρίνεται το σώμα στην πάροδο του χρόνου. Η υπηρεσία ανταποκρίνεται σε όσους επιθυμούν να μειώσουν το σωματικό τους λίπος ή να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα, σε χορτοφάγους που παρακολουθούν την αλλαγή σύσταση σώματός τους, σε όσους επιθυμούν να γνωρίσουν πιο αναλυτικά πώς συνδέεται η διατροφή τους με τη σύσταση σώματός τους.

Τα αποτελέσματα που βλέπουμε μέσα από την ανάλυση σύστασης σώματος είναι:

• Βάρος (Kg)
• Ποσοστό σωματικου Λίπους (%)
• Μυϊκή Μάζα (Kg)
• Οστική Μάζα (Kg)
• Δείκτης μάζας σώματος (kg/m²)
• Ημερήσια Θερμιδική Πρόσληψη (kcal)
• Μεταβολική Ηλικία
• Συνολικά Υγρά Σώματος (%)
• Σπλαχνικό Λίπος

Επιπλέον, δίνεται η δυνατότητα τμηματικής ανάλυσης σε κορμό, αριστερό και δεξί χέρι, αριστερό και δεξί πόδι, σχετικά με το λίπος και τη μυϊκή μάζα στο σώμα μας. 

 

Οδηγίες πριν την ανάλυση σύστασης σώματος

Οι συνθήκες που πρέπει να τηρηθούν είναι:

• Να μην υπάρχει άσκηση τουλάχιστον 12ώρες πριν από τη μέτρηση
• Να μην έχει καταναλωθεί τροφή τουλάχιστον 3ώρες πριν από τη μέτρηση
• Να μην βρίσκονται στις ημέρες της έμμηνου ρύσης οι γυναίκες
• Να είστε σωστά ενυδατωμένοι με νερό τις προηγούμενες ημέρες
• Να μην έχουν καταναλωθεί προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη την ημέρα της μέτρησης
• Να μην πραγματοποιείται μέτρηση μετά από μπάνιο, σάουνα ή χαμάμ
• Να αφαιρούνται τα κοσμήματα, το ρολόι, τα αξεσουάρ και τα κέρματα
• Να έχετε στεγνές και καθαρές πατούσες και παλάμες (όχι ενυδατική κρέμα ή πούδρα)
• Να μείνετε σε θερμοκρασία δωματίου για λίγα λεπτά εφόσον προηγουμένως ήσασταν σε θερμοκρασία καύσωνα ή έντονου κρύου